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葉酸什么時(shí)候吃最好

葉酸是一種維生素B族衍生物，對(duì)于人體有著重要的生理功能。關(guān)于葉酸的最佳攝入時(shí)間，一般來說并沒有嚴(yán)格的規(guī)定，但可以根據(jù)個(gè)人的健康狀況