導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，懷孕了吃葉酸什么時(shí)候吃最好，葉酸什么時(shí)候吃最好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、葉酸
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，懷孕了吃葉酸什么時(shí)候吃最好，葉酸什么時(shí)候吃最好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、 葉酸片最好在懷孕前三個(gè)月到懷孕后前三個(gè)月服用，一般是一天中的任何時(shí)間。
2、 葉酸是一種B族維生素，可以促進(jìn)骨髓中年輕細(xì)胞的成熟。葉酸缺乏會(huì)導(dǎo)致巨幼細(xì)胞貧血和白細(xì)胞減少，尤其是對(duì)孕婦而言。懷孕期間，從懷孕前三個(gè)月開始，每天口服400g葉酸。
3、 能有效預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，如脊柱裂、腦膨出等，還能預(yù)防或減少胎兒先天性心臟病、唇腭裂的機(jī)會(huì)。葉酸可以在一天中的任何時(shí)候口服，不會(huì)影響其吸收。如果早孕反應(yīng)明顯，不宜立即服用。
4、 避免惡心和嘔吐。
5、 另外，在懷孕期間，女性要注意營(yíng)養(yǎng)飲食，少吃辛辣生冷的食物，多吃水果蔬菜。同時(shí)，葉酸應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，不能盲目添加或停用。
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標(biāo)簽： 葉酸什么時(shí)候吃最好
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