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肌肉拉傷用什么藥最好(肌肉拉傷有什么癥狀)

導(dǎo)讀 大家好,關(guān)于肌肉拉傷用什么藥最好,肌肉拉傷有什么癥狀可能很多朋友還不知道,今天樂天來為大家解答此問題,現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看...

大家好,關(guān)于肌肉拉傷用什么藥最好,肌肉拉傷有什么癥狀可能很多朋友還不知道,今天樂天來為大家解答此問題,現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧!

1、肌肉拉傷會(huì)出現(xiàn)拉傷部位的疼痛,有時(shí)會(huì)出現(xiàn)局部腫脹、皮下瘀血,一般在拉傷24小時(shí)之后會(huì)出現(xiàn)皮下瘀血。

2、肌肉具有豐富的血液,活動(dòng)時(shí)不注意就會(huì)造成肌纖維的撕裂,常常發(fā)生在起跳或者劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí),腓腸肌最容易出現(xiàn),會(huì)有腿后部被敲擊或者是被踢的感覺。

3、出現(xiàn)這種損傷,一定要注意適當(dāng)休息,避免局部再次出現(xiàn)肌肉拉傷、肌纖維撕裂,所以要通過早下地、晚負(fù)重的方法來進(jìn)行功能鍛煉。

4、在局部可以適當(dāng)貼敷膏藥,有助于減輕腫脹、減輕局部瘀血,從而為肌肉損傷修復(fù)提供更好的環(huán)境。

5、 疼痛比較明顯的時(shí)候,可以適當(dāng)口服非甾體類抗炎藥物或者是活血化瘀的中藥,有助于肌肉損傷的治療,同時(shí)還可以進(jìn)行早期的功能鍛煉。

6、肌肉拉傷之后一定要減少活動(dòng)次數(shù),避免肌肉再次損傷,避免負(fù)重過多。

7、肌肉拉傷需要6-8周的時(shí)間才能完全愈合,才可以進(jìn)行正?;顒?dòng),3個(gè)月以上才可以恢復(fù)正常的體育活動(dòng),6個(gè)月以后可以恢復(fù)劇烈的體育活動(dòng),但活動(dòng)時(shí)一定要適當(dāng)保護(hù)肌肉軟組織,避免再次損傷。

本文到此結(jié)束,希望對(duì)您有所幫哦。

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