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人體的脂肪含量標(biāo)準(zhǔn)是多少（人體脂肪含量標(biāo)準(zhǔn)）

2024-04-15 13:49:40 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，人體的脂肪含量標(biāo)準(zhǔn)是多少，人體脂肪含量標(biāo)準(zhǔn)很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、人體正常...

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，人體的脂肪含量標(biāo)準(zhǔn)是多少，人體脂肪含量標(biāo)準(zhǔn)很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、人體正常的脂肪含量，成年女性是在20%-25%之間，成年男性在15%-18%之間。

2、脂肪含量指的是人體內(nèi)的脂肪重量，在人體總重量中所占的比例，如果是運(yùn)動員，脂肪含量會偏低，比如男運(yùn)動員大約脂肪含量在7%-15%，女運(yùn)動員脂肪含量在12%-25%之間。

3、 如果體脂肪含量過高，高度提示可能會有肥胖的情況或者內(nèi)分泌系統(tǒng)的異常，而如果體脂肪含量過低，高度提示可能有營養(yǎng)不良或者吸收不良的情況。

4、體脂肪含量的測量對于幫助判斷是否有肥胖，或者心腦血管疾病的風(fēng)險是非常有意義的。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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