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清腸道排毒吃什么藥好(清腸道排毒的方法)

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大家好,樂天來為大家解答以下的問題,清腸道排毒吃什么藥好,清腸道排毒的方法很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

1、清腸道排毒的方法包括:運(yùn)動(dòng)排毒,慢跑過程中毒素會(huì)隨著汗液的分泌而排出;2、晨起飲用蜂蜜水、淡鹽水或者溫開水可以起到清腸作用;3、菊花茶、金銀花茶等有清熱解毒功效,檸檬水可以清腸道;4、食用富含纖維素食物可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。

2、幫助清腸排毒;5、鴨血排毒,鴨血中的蛋白質(zhì)經(jīng)胃酸分解后可以產(chǎn)生消毒潤腸的產(chǎn)物。

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