導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，月經(jīng)期間能吃榴蓮嗎痛經(jīng)的人，月經(jīng)期間能吃榴蓮嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、月經(jīng)...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，月經(jīng)期間能吃榴蓮嗎痛經(jīng)的人，月經(jīng)期間能吃榴蓮嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、月經(jīng)期間可以吃榴蓮，榴蓮中含有蛋白質(zhì)、脂肪、葉酸、碳水化合物、氨基酸、胡蘿卜素、鈣、磷、鉀等物質(zhì)，可以補(bǔ)充月經(jīng)期所流失的營養(yǎng)。
2、且榴蓮性溫，具有溫經(jīng)散寒、活血化瘀的功效，對于平素體質(zhì)虛寒、痛經(jīng)、月經(jīng)量少的女性是不錯(cuò)的選擇。
3、榴蓮中含有豐富的膳食纖維，能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，避免經(jīng)期便秘的發(fā)生，防止增加經(jīng)期的不適感。
4、同時(shí)需注意適量食用，避免過食影響身體健康。
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