趴著睡打嗝是什么原因（趴著睡覺打嗝的原因）

大家好，樂天來(lái)為大家解答以下的問題，趴著睡打嗝是什么原因，趴著睡覺打嗝的原因很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、趴著睡覺打嗝出現(xiàn)這一現(xiàn)象，可能是由于呼吸道不通暢或胃部?jī)?nèi)氣壓過(guò)高所導(dǎo)致。

2、在趴著睡覺時(shí)身體處于彎曲的狀態(tài)，容易擠壓肺部以及呼吸道，呼吸道受到阻隔時(shí)氣流不能夠通暢，就會(huì)出現(xiàn)打嗝的現(xiàn)象。

3、在趴著睡覺時(shí)容易通過(guò)嘴部咽下氣體，氣體不能夠向下順利通暢，積攢在胃部引起胃部?jī)?nèi)氣壓過(guò)高，當(dāng)胃部氣體積攢達(dá)到一定狀態(tài)時(shí)會(huì)引起打嗝。

4、建議平時(shí)入睡盡量不要采取趴著的方式，容易對(duì)胃部以及呼吸道產(chǎn)生一定的擠壓，造成呼吸困難打嗝等。

5、同時(shí)也會(huì)影響腸胃消化、吸收，容易引起消化不良等癥狀，趴著睡覺出現(xiàn)打嗝時(shí)，可以輕輕按摩腹部，排出多余氣體，有效緩解打嗝現(xiàn)象。

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