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降血糖蔬菜第一名(吃苦瓜能降血糖嗎)

導讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,降血糖蔬菜第一名,吃苦瓜能降血糖嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!吃苦瓜能夠起到輔助降...

大家好,樂天來為大家解答以下的問題,降血糖蔬菜第一名,吃苦瓜能降血糖嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

吃苦瓜能夠起到輔助降低血糖的效果,由于苦瓜屬于偏涼性的蔬菜,能夠起到清熱、解毒、敗火的作用。苦瓜中的膳食纖維豐富,可以幫助胃腸道蠕動,減少食物在腸道中的吸收,包括碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素,有利于患者控制飲食。但是吃苦瓜并不能達到明顯降低血糖效果,也沒有大數(shù)據(jù)支持吃苦瓜能夠治療糖尿病的觀點。糖尿病患者一經(jīng)確診,就是終身性的疾病,不建議聽信偏方進行降糖,一定要進行糖尿病的正規(guī)治療。

1、糖尿病教育:給患者講解糖尿病及血糖的相關(guān)知識,糖尿病是終身性疾病,目前只能控制不能根治;

2、飲食治療:糖尿病的飲食治療十分重要,飲食治療是基礎(chǔ),控制好每天的飲食,多吃雜糧、粗糧,少吃精米、精面。糖尿病患者在降糖的過程中可以適量的吃些苦瓜、黃瓜、西紅柿,一般對蔬菜沒有過多的限制,主要是對碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì),要計算出每天的大卡;

3、運動治療:適當?shù)倪\動可以增加外周組織對胰島素的敏感性,而達到降低血糖的效果;

4、藥物治療:包括口服降糖藥物、胰島素、中藥的治療;

5、監(jiān)測血糖:對血糖進行定期的監(jiān)測,使患者了解自己的血糖變化過程,每3個月查一次糖化血紅蛋白含量,對控制血糖是十分有利的。

本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。

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