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懷孕可以吃獼猴桃嗎3個(gè)月半(懷孕可以吃獼猴桃嗎)

導(dǎo)讀 大家好,樂天來(lái)為大家解答以下的問題,懷孕可以吃獼猴桃嗎3個(gè)月半,懷孕可以吃獼猴桃嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!1、懷孕期...

大家好,樂天來(lái)為大家解答以下的問題,懷孕可以吃獼猴桃嗎3個(gè)月半,懷孕可以吃獼猴桃嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!

1、懷孕期間是可以吃獼猴桃的,獼猴桃富含有多種礦物質(zhì)和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),尤其是豐富的維生素C,除此之外,還可以多吃葡萄、蘋果、桃、火龍果、荔枝、櫻桃、橘子等,孕期要注意休息,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),要多食用富含蛋白質(zhì)的食物,保證充足的維生素和無(wú)機(jī)鹽等的供給。

2、可以多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和魚類等。

3、要適度運(yùn)動(dòng),有愉悅的心情。

本文到此結(jié)束,希望對(duì)你有所幫助。

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