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冬天腳長凍瘡怎么辦(腳長凍瘡怎么辦)

導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,冬天腳長凍瘡怎么辦,腳長凍瘡怎么辦很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、凍瘡好發(fā)于長期處...

大家好,樂天來為大家解答以下的問題,冬天腳長凍瘡怎么辦,腳長凍瘡怎么辦很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

1、凍瘡好發(fā)于長期處于低溫環(huán)境、末梢循環(huán)差的人,腳長凍瘡后可從以下幾個角度改善:  鞋子盡量偏大半碼很多人喜歡穿很緊的鞋子,鞋襪腳之間只有很少的空隙,殊不知這種緊一方面會抑制循環(huán),一方面不夠保暖,適當(dāng)穿大一點(diǎn)的鞋子,鞋襪之間的空氣層有良好的保暖和隔熱效果。

2、另外,選鞋子的時候,盡量選鞋底比較厚,透氣性的,如果出汗,應(yīng)及時烘干。

3、  2、少用熱水燙腳很多人腳冷之后,喜歡用熱水刺激,覺得舒服。

4、其實(shí)相對寒冷而言,冷熱交替更容易誘發(fā)凍瘡,應(yīng)以溫涼或溫?zé)岬乃尡涞哪_先適應(yīng),再逐步升溫。

5、  3、多搓腳,多鍛煉,改善血液循環(huán)可以進(jìn)行些體育鍛煉,比如快走、跑步等,多曬太陽,紫外線也可以一定程度改善凍瘡。

6、  4、外用藥膏可外用肝素鈉藥膏等幫助局部血液循環(huán),如有破潰,可加用百多邦。

7、  凍瘡容易反復(fù),了解發(fā)作原因,養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,才能更好的護(hù)理、治療。

本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。

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