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產(chǎn)婦吃榴蓮能下奶嗎(坐月子可以吃榴蓮嘛)

導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,產(chǎn)婦吃榴蓮能下奶嗎,坐月子可以吃榴蓮嘛很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、坐月子可以吃...

大家好,樂天來為大家解答以下的問題,產(chǎn)婦吃榴蓮能下奶嗎,坐月子可以吃榴蓮嘛很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

1、坐月子可以吃榴蓮,榴蓮營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高,但是不要多吃,因?yàn)槌远嗔巳菀滓鹣涣?,還容易引起上火等。

2、坐月子期間,最好多吃新鮮的蔬菜水果,可以預(yù)防便秘,但是不能吃太涼的水果,吃水果時(shí)可以用熱水泡一下。

3、另外在月子期間,最好加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng),建議多吃瘦肉,雞蛋等,最好不要吃辛辣刺激的食物,以免刺激加重出血等。

4、坐月子期間最好不要著涼,不要用涼水洗澡等,容易引起產(chǎn)后風(fēng)濕。

5、建議適當(dāng)活動(dòng),等產(chǎn)后42天,去醫(yī)院進(jìn)行體檢,看看身體恢復(fù)的情況,最好不要熬夜。

本文到此結(jié)束,希望對(duì)你有所幫助。

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