晚上喝生姜水對身體有害嗎（晚上喝生姜水可以嗎）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，晚上喝生姜水對身體有害嗎，晚上喝生姜水可以嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、晚上不建議喝生姜水，生姜有解表散寒，溫中止嘔，溫肺止咳的作用，由于其性辛溫，能升生發(fā)人體的陽氣，中醫(yī)有天人合一的整體觀念，所以建議在上午服用，以順應(yīng)自然界的陽氣生發(fā)，而更好地達(dá)到溫陽的目的。

2、晚上的時(shí)候，由于陽氣是處于收斂狀態(tài)，需要順應(yīng)天氣進(jìn)入陰分，如果晚上喝姜水，就會導(dǎo)致陽氣亢盛，不容易進(jìn)入陰分，一方面會損傷人體陰液，另一方面有可能出現(xiàn)虛熱內(nèi)擾的癥狀。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

標(biāo)簽： 晚上喝生姜水可以嗎