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做手術(shù)害怕如何緩解緊張情緒（如何緩解緊張情緒）

2023-12-07 21:20:11 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，做手術(shù)害怕如何緩解緊張情緒，如何緩解緊張情緒很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、如果緊...

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，做手術(shù)害怕如何緩解緊張情緒，如何緩解緊張情緒很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、如果緊張的情緒對自己造成的影響不是很大，可以選擇多參加些社交活動，多參加朋友聚會，遇見事情找到宣泄情緒的方式，如：找朋友聊聊天、吃美食、逛街等。

2、如果緊張情緒對患者學(xué)習(xí)、工作和生活造成的影響是較大的，則需要借助藥物治療，在臨床上，可以選擇丁螺環(huán)酮、坦度螺酮等抗焦慮藥物，也可以選擇具有改善焦慮作用的抗抑郁藥物來緩解緊張情緒，如：舍曲林、西酞普蘭、艾司西酞普蘭等。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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