過敏性鼻炎的自我療法方法有哪些（過敏性鼻炎的自我療法）

大家好，樂天來(lái)為大家解答以下的問題，過敏性鼻炎的自我療法方法有哪些，過敏性鼻炎的自我療法很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、 自我治療包括：1。首先要搞清楚自己對(duì)什么過敏，這樣才能有的放矢。比如你對(duì)動(dòng)物毛發(fā)過敏，但是家里養(yǎng)了一堆寵物和貓，這個(gè)時(shí)候治療會(huì)事半功倍，所以檢查過敏原很重要；2.盡可能避免接觸過敏原。

2、 比如現(xiàn)在正是春天花粉飄散的時(shí)候。這個(gè)時(shí)候最好不要去看花和去遠(yuǎn)足，避免接觸過敏原，或者出門注意戴口罩；3.如果對(duì)螨蟲過敏，要注意家里的環(huán)境，比如經(jīng)常用大功率吸塵器打掃房間。

3、 盡量不要用純羊毛；4、也可以經(jīng)常沖洗鼻腔?，F(xiàn)在市面上有專門的洗鼻劑，可以稀釋鼻腔的抗原濃度，保持鼻腔濕潤(rùn)，減少鼻腔干燥。這是一個(gè)更好的方法。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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