喝枸杞水能提高性功能嗎（枸杞一天吃多少粒補腎）

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1、枸杞是茄科寧夏枸杞的干燥成熟果實，味甘，性平。

2、入肝、腎經(jīng)。

3、具有滋陰補腎、潤肺益肝、明目的功效。

4、對肝腎陰虛，腰膝酸軟，頭暈?zāi)垦?，目赤流淚，勞咳，遺精等有很好的療效。

5、同時，還能提高人體免疫力， 是衛(wèi)生部批準的罕見的兩用食品。

6、枸杞雖然是很好的滋補品，有很好的補腎作用，但也不宜過量食用。

7、健康的成年人每天可以吃20克左右。

8、如果要用枸杞給患者治病，最好每天吃30克左右。

9、 但脾胃虛弱、高血壓、糖尿病患者不宜食用。

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