糖尿病能喝酸奶嗎嗎（糖尿病能喝酸奶嗎）

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1、糖尿病患者可以喝酸奶，但是一定要喝純酸奶，純酸奶是沒有添加糖、蜂蜜、香精的。

2、酸奶中含有一定的益生菌，有利于糖尿病患者腸道菌群的調(diào)節(jié)，還能促進(jìn)消化，改善便秘。

3、此外， 酸奶中蛋白質(zhì)的含量比較高，也有助于改善糖尿病患者的營(yíng)養(yǎng)狀況。

4、最重要的是酸奶對(duì)血糖沒有影響，所以糖尿病患者可以選擇在早上或晚上飯后適當(dāng)喝酸奶。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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