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1. 題目是：不少人習(xí)慣少食多餐，認(rèn)為能養(yǎng)胃，事實(shí)上正確嗎？
2. 答案解析：不是所有人都適合少食多餐。消化不好的人、糖尿病患者、胃腸道手術(shù)后的患者，可適當(dāng)少食多餐。對大多數(shù)人而言，少食多餐會延長胃工作時(shí)間,增加胃部負(fù)擔(dān)。普通人想養(yǎng)胃，重要的是養(yǎng)成一日三餐、定時(shí)定量的好習(xí)慣。?
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