氣候變化、慢性病的高發(fā)以及令人震驚的缺乏身體活動(dòng)是我們?cè)?21 世紀(jì)面臨的主要挑戰(zhàn)。
熱浪的頻率、持續(xù)時(shí)間和強(qiáng)度的增加是氣候變化正在發(fā)生的不可否認(rèn)的跡象之一。根據(jù)各種氣候情景，到本世紀(jì)末，世界上一半到四分之三的人口每年將有超過(guò) 20 天暴露在致命的高溫下。
極端高溫事件的未來(lái)影響將取決于氣候變化的程度，也取決于我們通過(guò)降低對(duì)高溫的敏感性和脆弱性來(lái)適應(yīng)氣候變化的能力，從而提高抵御能力。作為體育活動(dòng)科學(xué)和環(huán)境生理學(xué)的研究人員，我們正在評(píng)估積極的生活方式如何使我們更好地應(yīng)對(duì)全球氣溫上升。
人體如何對(duì)抗炎熱呢?
當(dāng)暴露在高溫下時(shí)，身體會(huì)做出多種反應(yīng)來(lái)試圖驅(qū)散熱量。第一個(gè)是有意識(shí)的，取決于我們?yōu)楸M量減少暴露而做出的行為決定，例如尋找陰涼的地方、打開(kāi)風(fēng)扇或減少體力活動(dòng)。
其次，如果這些策略不夠充分，大腦就會(huì)激活我們無(wú)法控制的生理反應(yīng);皮膚中的血管擴(kuò)張以增加血液供應(yīng)，汗腺增加其活動(dòng)以排泄更多的汗水。
因此，任何影響這些反應(yīng)的因素都會(huì)改變身體對(duì)熱暴露做出充分反應(yīng)的能力，這并不奇怪。
誰(shuí)是最脆弱的群體?
盡管高溫影響我們所有人，但有證據(jù)表明某些人群對(duì)高溫更加敏感，這增加了他們的脆弱性。
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