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1、孕婦是痔瘡的高發(fā)人群,這是因?yàn)樵谌焉锲陂g盆腔內(nèi)的血流增加,胎兒一天天長(zhǎng)大,子宮隨著脹大會(huì)壓迫靜脈造成血液回流受阻,加上妊娠期間盆腔組織松弛,更增加了痔瘡的發(fā)生。
2、此外,肛門(mén)部收到子宮壓迫還發(fā)生血流的瘀滯,也會(huì)促使痔瘡的發(fā)生。
3、雖然痔瘡可以用手術(shù)治療,但是妊娠后期不建議手術(shù),因?yàn)樯晷『⒁院蟾骨粌?nèi)壓力降低,靜脈回流障礙能夠解除,從而在生完小孩3-4個(gè)月痔瘡可以變小萎縮不再需要手術(shù)。
4、孕婦得痔瘡以后主要靠飲食調(diào)節(jié)和每天的坐浴、沖洗,生活中要停止吃辛辣刺激的食物,如辣椒、花椒、蔥姜蒜等,多吃含膳食纖維,有潤(rùn)腸通便作用的蔬菜和水果。
5、如果發(fā)生便秘可以食用蜂蜜及植物油的食物,如芝麻、核桃仁等等。
6、每天可以用溫水坐浴,每天早晚各兩次,每次15-20分鐘,減少長(zhǎng)時(shí)間站立或者坐立時(shí)間讓血液更加循環(huán),還可以提肛運(yùn)動(dòng),并攏大腿,吸氣時(shí)收縮肛門(mén),呼氣時(shí)能放松肛門(mén),有助于血液循環(huán),有助于排便和預(yù)防痔瘡的發(fā)生。
7、婦女在妊娠期,特別是妊娠的后期要避免久坐久立,適當(dāng)做戶(hù)外運(yùn)動(dòng)度,注意肛門(mén)部的衛(wèi)生,不要使用不干凈紙或者硬紙擦拭肛門(mén),便后用溫水沖洗,養(yǎng)成良好定時(shí)排便的習(xí)慣。
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