孕期吃什么水果糖分不高（孕期吃什么水果）

大家好，關(guān)于孕期吃什么水果糖分不高，孕期吃什么水果可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、除螃蟹、山楂、柿子不建議吃，整個(gè)孕期對(duì)新鮮的蔬菜、水果都可以適量的食用。

2、飲食上要多吃熟食，不能吃生冷辣等飲食。

3、蘋果、香蕉、橙子、葡萄、火龍果、草莓等這些應(yīng)季的水果都可以洗干凈以后直接吃，或者是榨成果汁喝。

4、每次不要過量，適量食用就好。

5、冬瓜、西瓜、哈密瓜等這些可以少吃，也可以喝有營養(yǎng)的魚湯、排骨湯等，不要太油膩。

6、整個(gè)孕期應(yīng)該以休息為主，可以有適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)，孕期最好不要有性生活接觸。

7、如果有腹痛或是陰道流血等情況，要及時(shí)去醫(yī)院復(fù)查。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)您有所幫哦。

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