扁豆的好處與壞處（扁豆的好處）

大家好，關(guān)于扁豆的好處與壞處，扁豆的好處可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、扁豆中含有多種維生素和礦物質(zhì)，有調(diào)和臟腑，安養(yǎng)精神，益氣健脾，利尿水腫等作用。

2、它的營養(yǎng)價(jià)值值十分豐富，它含有大量的蛋白質(zhì)，脂肪，磷，鐵，鈣等物質(zhì)。

3、它可以促進(jìn)腸胃的蠕動，有助于食物的消化，促進(jìn)腸道益生菌的生成，有明顯的消退腫瘤的作用。

4、適合感冒發(fā)熱，急性腸胃炎，中暑頭暈頭痛，心腹疼痛，飲食不良等患者服用。

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