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紅豆和薏米的作用（紅豆和薏米有什么功效）

2024-08-14 08:10:58 來源：
導(dǎo)讀 大家好，關(guān)于紅豆和薏米的作用，紅豆和薏米有什么功效可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧...

大家好，關(guān)于紅豆和薏米的作用，紅豆和薏米有什么功效可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、紅豆能夠補(bǔ)血養(yǎng)血，還可以健脾養(yǎng)胃，利水消腫，適合心臟或者腎臟性水腫或者肝硬化腹水，都可以選用紅豆進(jìn)行食療。

2、薏米的作用主要是祛濕，如果體內(nèi)有濕氣，出現(xiàn)水腫、濕疹、膿瘍，是因?yàn)樗[所導(dǎo)致的，都可以多食用薏米。

3、因?yàn)檗裁资亲钌朴诶氖澄?，利水又不傷陰，無論是薏米還是紅豆，性味都是寒涼的，如果是四肢怕冷或者特別怕冷的人，是不可以過量服用薏米和紅豆的。

4、這兩味食物在夏天的時候，天氣比較濕熱的時候，可以服用紅豆和薏米。

5、在冬天的時候，不要頻繁服用紅豆和薏米，因?yàn)樗鼈冊陟顫窠∑⒌幕A(chǔ)上，都是具有清熱的功效。

6、它們沒有溫的作用，只有清熱的功效，所以不適合虛寒類的身體問題。

本文到此結(jié)束，希望對您有所幫哦。

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