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睡覺起來腰疼咋辦（睡覺起來腰疼怎么辦）

2024-08-11 17:30:51 來源：
導(dǎo)讀 大家好，關(guān)于睡覺起來腰疼咋辦，睡覺起來腰疼怎么辦可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！...

大家好，關(guān)于睡覺起來腰疼咋辦，睡覺起來腰疼怎么辦可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、睡覺起來腰疼，可能跟腰部受涼，腰肌勞損或者腰椎間盤疾病有關(guān)。

2、多數(shù)短暫性腰痛是由于長期的不良姿勢積累引起的，腰椎曲度過大，導(dǎo)致后腰部受力過大而致慢性損傷，時間長了會導(dǎo)致腰椎間盤突出。

3、建議明確病因之后再對癥處理。

4、另外睡覺時要注意防寒保暖，睡硬板床，不要久坐久站，避免彎腰負(fù)重，女性朋友要少穿或者不穿高跟鞋。

本文到此結(jié)束，希望對您有所幫哦。

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