導(dǎo)讀 大家好,關(guān)于胃炎應(yīng)該吃什么食物調(diào)理,胃炎應(yīng)該吃什么食物可能很多朋友還不知道,今天樂(lè)天來(lái)為大家解答此問(wèn)題,現(xiàn)在就讓樂(lè)天帶大家一起來(lái)看...
大家好,關(guān)于胃炎應(yīng)該吃什么食物調(diào)理,胃炎應(yīng)該吃什么食物可能很多朋友還不知道,今天樂(lè)天來(lái)為大家解答此問(wèn)題,現(xiàn)在就讓樂(lè)天帶大家一起來(lái)看看吧!
1、胃炎一般吃些易消化的東西,如早餐喝點(diǎn)粥,吃個(gè)雞蛋,午餐可以吃點(diǎn)肉類、蛋白質(zhì)類、魚類,晚餐也要吃點(diǎn)易消化的東西,不要吃太油膩的東西,最主要是不要喝酒、抽煙,也不要吃刺激食物,如吃辣的、涼的、硬的。
2、平時(shí)多吃點(diǎn)蔬菜、水果,多喝點(diǎn)熱水,每天晚上可以用熱水泡泡腳,都對(duì)身體有好處。
3、可以晚餐半個(gè)小時(shí)以后適當(dāng)?shù)某鋈チ镞_(dá)溜達(dá)。
4、胃炎一般長(zhǎng)時(shí)間飲食慢慢調(diào)養(yǎng)才會(huì)好,一定要忌口,不然藥都白吃了,胃炎也很難治愈,不忌口很容易引起復(fù)發(fā)。
5、所以一定要忌口,刺激食物不要吃,也不要熬夜,心情保持舒暢也是好的良藥。
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標(biāo)簽: 胃炎應(yīng)該吃什么食物
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