大多數(shù)人都經(jīng)歷過一兩個晚上失眠、翻來覆去無法入睡或保持睡眠狀態(tài)。但對于某些人來說，睡眠障礙不僅僅是一次性發(fā)生的，而且可能從童年時期就開始了。
由賓夕法尼亞州立大學(xué)研究人員領(lǐng)導(dǎo)的一個研究小組發(fā)現(xiàn)，來自種族和族裔群體兒童和青少年尤其容易受到持續(xù)性失眠癥狀的影響，這些癥狀從童年開始一直持續(xù)到成年早期。具體來說，黑人兒童出現(xiàn)這些長期睡眠問題的可能性是白人兒童的 2.6 倍。研究結(jié)果強(qiáng)調(diào)需要盡早識別失眠癥狀并采取適合年齡的治療。
“失眠是一個公共健康問題，”賓夕法尼亞州立大學(xué)醫(yī)學(xué)院教授、最近發(fā)表在《睡眠》雜志上的這項(xiàng)研究的資深作者胡里奧·費(fèi)爾南德斯-門多薩說。 “我們發(fā)現(xiàn)，患有兒童期失眠的人比我們想象的要多，這些癥狀從童年開始，一直持續(xù)到成年早期。”
睡眠不佳與心臟代謝疾病、抑郁和焦慮等問題有關(guān)。然而，當(dāng)談到睡眠和兒童時，失眠癥狀并不總是受到重視。費(fèi)爾南德斯-門多薩說，大多數(shù)人認(rèn)為入睡困難和保持睡眠困難是孩子長大后會克服的一個階段。
費(fèi)爾南德斯-門多薩說：“失眠與兒童期的睡驚或夢游不同。對于許多兒童來說，失眠不會隨著青春期和成熟而消失。”他解釋說，由于長期處于失眠狀態(tài)，童年時期出現(xiàn)的失眠會增加出現(xiàn)健康問題的風(fēng)險。與非西班牙裔白人兒童相比，黑人和西班牙裔/拉丁裔兒童的這些風(fēng)險可能更高，因?yàn)樗吣Ｊ降牟町悘暮苄〉臅r候就開始了。
標(biāo)簽：
免責(zé)聲明：本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！