導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，吃海參有哪些好處專家講座，吃海參有哪些好處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、海參富含...
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，吃海參有哪些好處專家講座，吃海參有哪些好處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、海參富含維生素、微量元素，經(jīng)常食用可以增強(qiáng)機(jī)體活力，有消除疲勞、提高體質(zhì)的能力，可以作為長(zhǎng)期腦力勞動(dòng)引起的頭暈、失眠的滋補(bǔ)食物。
2、海參有補(bǔ)腎陽(yáng)的作用，孕婦陽(yáng)虛導(dǎo)致的水腫，可以作為食療佳品。
3、海參有補(bǔ)益精髓的作用，月經(jīng)初潮晚來(lái)或早產(chǎn)兒，均有不同程度的腎精不足，海參可作為藥食兩用之品。
4、海參也有利尿作用，對(duì)于陽(yáng)虛導(dǎo)致的小便不利，可以配伍金匱腎氣丸同用。
5、海參有潤(rùn)腸作用，對(duì)于產(chǎn)后或年老引起的腸燥津枯、便秘有緩解作用。
6、現(xiàn)代研究認(rèn)為，海參對(duì)骨質(zhì)疏松也有一定治療效果。
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標(biāo)簽： 吃海參有哪些好處
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