孕期可以吃燕麥片嗎好大夫（孕婦能吃燕麥片嗎）

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1、孕婦是可以吃燕麥片的。

2、燕麥中含有滋補(bǔ)身體所需要的微量元素及維生素。

3、燕麥片中含有的鈣、磷、鐵、鋅等礦物質(zhì)，有預(yù)防骨質(zhì)疏松、防止貧血的功效，還是補(bǔ)鈣佳品。

4、它還可以改善血液循環(huán)，緩解生活工作帶來(lái)的壓力;燕麥可以有效地降低人體中的膽固醇，經(jīng)常食用，對(duì)心腦血管病起到一定的預(yù)防作用，燕麥還能解便秘之憂。

5、所以孕婦能吃燕麥片。

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