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最近幾天每天晚上都做夢(最近每天晚上都做夢是怎么回事)

導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,最近幾天每天晚上都做夢,最近每天晚上都做夢是怎么回事很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1...

大家好,樂天來為大家解答以下的問題,最近幾天每天晚上都做夢,最近每天晚上都做夢是怎么回事很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

1、最近每天晚上都做夢,這就出現(xiàn)了多夢現(xiàn)象,還會(huì)表現(xiàn)為睡眠不實(shí),睡眠中夢擾紛亂,醒后感覺頭昏、疲乏等,其原因較多,具體如下:首先,考慮可能跟近期工作壓力大、精神焦慮緊張、長期熬夜、作息不規(guī)律等情況有關(guān)。

2、其次,可能是因?yàn)樗叩沫h(huán)境嘈雜、喧鬧,經(jīng)常有聲音、光刺激影響睡眠,導(dǎo)致睡眠容易驚醒,長此以往就容易引起睡眠多夢。

3、然后,如果老年人睡眠多夢,最需要注意可能身體機(jī)能出現(xiàn)了隱患,甚至可能已經(jīng)有了慢性疾病,要警惕心腦血管方面的疾病,比如心絞痛、心肌梗死這類疾病,經(jīng)常是在夜間發(fā)作的。

4、如果嚴(yán)重影響到工作和生活,建議盡早去醫(yī)院檢查治療,必要時(shí)配合口服藥物治療。

本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。

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