導(dǎo)讀 大家好,樂天來(lái)為大家解答以下的問題,缺少維生素D的表現(xiàn),缺少維生素B的表現(xiàn)很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!缺少維生素B有以下...
大家好,樂天來(lái)為大家解答以下的問題,缺少維生素D的表現(xiàn),缺少維生素B的表現(xiàn)很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
缺少維生素B有以下癥狀:
1、口角容易發(fā)炎,患者缺少維生素B,容易導(dǎo)致口角張合困難,過度張合容易導(dǎo)致口角破潰;
2、胃腸功能受到影響,患者出現(xiàn)納差、沒有食欲等癥狀;
3、口唇發(fā)炎、舌炎,維生素B缺乏容易導(dǎo)致牙齦炎;
4、腳氣病,缺少維生素B,尤其是維生素B1,會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)腳氣病,腳部皮膚脫皮,有些患者伴有瘙癢癥狀;
5、神經(jīng)系統(tǒng)受到影響,尤其缺少維生素B12,引起Wernicke腦病,患者出現(xiàn)嗜睡、精神不佳、認(rèn)知障礙,胎兒以及少兒生長(zhǎng)發(fā)育的過程中如果缺少維生素B,影響神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育,導(dǎo)致學(xué)習(xí)能力下降;
7、貧血,還會(huì)引起肌肉萎縮以及多發(fā)性神經(jīng)炎。
所以在平時(shí)生活中,要補(bǔ)充維生素B,粗糧以及胚芽中含有豐富的維生素B1,可以改善腳氣病,動(dòng)物肝臟、胡蘿卜等也含有豐富的維生素B,尤其是維生素B6和B12。
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標(biāo)簽: 缺少維生素B的表現(xiàn)
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