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紅蘿卜水能喝嗎（紅蘿卜水的功效是什么）

2024-02-29 20:20:37 來源：
導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，紅蘿卜水能喝嗎，紅蘿卜水的功效是什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、紅蘿卜水的功效...

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，紅蘿卜水能喝嗎，紅蘿卜水的功效是什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、紅蘿卜水的功效：可以健脾和中，因為從中醫(yī)食療的角度上來講紅蘿卜入脾經(jīng)，對于脾虛食少、體虛乏力、脘腹疼痛、消化不良的人，適當喝紅蘿卜水有很好的健脾和中、增強消化能力的作用。

2、2、能夠滋肝明目，因為紅蘿卜當中含有豐富的β-紅蘿卜素，這種物質(zhì)構(gòu)成了視網(wǎng)膜的重要成分，對于視物昏花、視力疲勞的人適當喝紅蘿卜水，通過補充β-紅蘿卜素而達到提高視力的目的。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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