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長(zhǎng)期對(duì)電腦眼睛干澀怎么辦(眼睛干澀怎么辦)

導(dǎo)讀 大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,長(zhǎng)期對(duì)電腦眼睛干澀怎么辦,眼睛干澀怎么辦很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!眼睛干澀通常是...

大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,長(zhǎng)期對(duì)電腦眼睛干澀怎么辦,眼睛干澀怎么辦很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!

眼睛干澀通常是由于用眼過(guò)度或者干眼癥造成,緩解方法如下:

1、休息:如果出現(xiàn)眼睛干澀要注意休息,可以閉眼,讓眼睛放松,或者向遠(yuǎn)處進(jìn)行眺望,6米以外的綠色植物可以使眼部放松,眼部干澀的情況會(huì)有一定的緩解;

2、人工淚液:長(zhǎng)期用眼后會(huì)出現(xiàn)眼部干澀的情況,目前有多種人工淚液可供選擇,使用人工淚液后會(huì)使眼部干澀有一定的緩解。

根本措施是以眼部放松和休息為主,尤其是長(zhǎng)期對(duì)著電腦或者手機(jī)屏幕的人群。出現(xiàn)眼睛干澀是眼部的反饋,繼續(xù)用眼有可能會(huì)導(dǎo)致眼部損傷。

本文到此結(jié)束,希望對(duì)你有所幫助。

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