導讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,什么食物回奶效果好,什么食物回奶很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、回奶的食物有很多例...
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,什么食物回奶效果好,什么食物回奶很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、回奶的食物有很多例如韭菜,麥片,麥芽,苦瓜,山楂,地瓜,茴香,母雞,玉米,山楂,石榴,沙果等都有回奶的功效。
2、在回奶期間,應該避免乳房的擠壓,以免引起乳腺炎。
3、也可以口服回奶藥物例如維生素B6。
4、在飲食上也應該避免過于油膩的食物,最好以清淡飲食為主。
5、也不要吃含有過多湯水的食物,這樣能夠有效的減少乳汁的分泌。
本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。
標簽: 什么食物回奶
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