導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，喝牛奶對胃好嗎養(yǎng)胃嗎，喝牛奶對胃好嗎很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1、喝牛奶對胃是有...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，喝牛奶對胃好嗎養(yǎng)胃嗎，喝牛奶對胃好嗎很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、喝牛奶對胃是有幫助的，因為牛奶可以在胃部形成一種保護膜，減輕胃黏膜受到外界的刺激，同時牛奶屬于一種堿性的食物，對胃酸起到一定的中和作用，能夠降低胃酸對胃黏膜的刺激。
2、牛奶里面含有豐富的蛋白質，這些蛋白質容易被人體吸收，對增強免疫力、提高抵抗力是非常有幫助的。所以，牛奶是非常好的食品，既可以均衡身體的營養(yǎng)，同時也是容易消化吸收的這種蛋白質。
3、但是一定要注意喝牛奶的方式，不建議空腹喝牛奶，空腹喝牛奶可能對胃黏膜有刺激作用，喝牛奶的時候，可以配合吃蘇打餅干。
4、此外，不建議喝冷藏牛奶，冷牛奶對胃黏膜也是有刺激的，飲用以后可能會造成胃黏膜的胃充血、水腫等情況。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 喝牛奶對胃好嗎
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