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新鮮棗子的營養(yǎng)價值和功效（鮮棗子的功效是什么）

2024-02-23 03:00:45 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，新鮮棗子的營養(yǎng)價值和功效，鮮棗子的功效是什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、鮮棗子...

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，新鮮棗子的營養(yǎng)價值和功效，鮮棗子的功效是什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、鮮棗子的功效：能夠補中益氣，因為從中醫(yī)食療的角度上來講鮮棗子味甘、性溫，歸脾經(jīng)、胃經(jīng)，對于脾胃虛弱、神疲乏力、食少便溏的人，如果適當(dāng)食用鮮棗子有很好的補中益氣的作用。

2、2、能夠養(yǎng)血安神，對于血虛面黃、心煩不寐、失眠多夢的人，有很好的養(yǎng)血安神的作用。

3、3、能夠調(diào)和藥性，對于經(jīng)常吃藥物的人如果適當(dāng)吃鮮棗子，有很好的調(diào)和藥性、降低藥物副作用的作用。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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