懷孕能吃鴨肉嗎早期（懷孕能吃鴨肉嗎）

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1、懷孕可以吃鴨肉。

2、鴨肉富含蛋白質(zhì)、氨基酸、鐵、鉀等多種營養(yǎng)元素。

3、孕婦適量食用可以補(bǔ)充孕期所需的營養(yǎng)成分，增強(qiáng)體質(zhì)，還有助于消化，對(duì)胎兒的生長發(fā)育也有一定的幫助。

4、但是鴨肉屬于偏寒涼食物，對(duì)于體寒的孕婦應(yīng)少吃。

5、建議孕婦在懷孕期間飲食應(yīng)多樣化，多吃些新鮮的蔬菜和水果，吃些核桃、松子等堅(jiān)果類，有利于大腦發(fā)育。

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