導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,靈芝的功效與作用吃法,靈芝的功效很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!靈芝是一種滋陰壯陽、扶...
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,靈芝的功效與作用吃法,靈芝的功效很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
靈芝是一種滋陰壯陽、扶正培本的珍貴藥材,中醫(yī)認(rèn)為,靈芝性平味甘,自古以來靈芝就被認(rèn)為是一種起死回生的靈丹妙藥。靈芝中含有很多營養(yǎng)成分,如靈芝多糖、靈芝纖維素、靈芝酸、靈芝堿等。靈芝的功效與這些成分相關(guān),主要包括;
1、 增加人體免疫力:靈芝多糖是靈芝中提取的一種活性物質(zhì),可以增加吞噬細(xì)胞的活力,從而使細(xì)胞免疫以及體液免疫的功能加強(qiáng),提高機(jī)體免疫力;
2、 改善心腦血管癥狀:靈芝多糖可以調(diào)節(jié)血管,從而有輔助降血壓、降血脂的作用,對于預(yù)防血管動脈粥樣硬化有很大的好處;
3、 抗氧化作用:身體正常情況下自由基是平衡的,如果自由基過量,就會引起一系列的慢性疾病,靈芝中的有效成分可以提高機(jī)體抗氧化防御系統(tǒng)內(nèi)的超氧化物歧化酶,使機(jī)體抗氧化能力增強(qiáng),清除多余的自由基。
所以,靈芝作為一種補(bǔ)品,特別適合高血壓、高血脂、動脈粥樣硬化的這類人群服用。
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標(biāo)簽: 靈芝的功效
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