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櫻桃的營養(yǎng)價值及功效與作用(櫻桃的營養(yǎng)價值及功效)

導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,櫻桃的營養(yǎng)價值及功效與作用,櫻桃的營養(yǎng)價值及功效很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、櫻...

大家好,樂天來為大家解答以下的問題,櫻桃的營養(yǎng)價值及功效與作用,櫻桃的營養(yǎng)價值及功效很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

1、櫻桃果實(shí)富含糖、蛋白質(zhì)、維生素及鈣、磷、鐵、鉀等多種元素。櫻桃味甘、酸、性微溫,可益脾胃、滋養(yǎng)肝腎、澀精、止瀉。

2、古籍記載櫻桃可補(bǔ)中益氣,多食無損,尤其適合體弱多病,即患有慢性虛損性疾病的人群食用。另外,櫻桃血糖生成指數(shù)較低,是糖尿病患者的優(yōu)選水果之一。

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