導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孕婦吃什么鈣好呢，孕婦吃什么鈣片補(bǔ)鈣好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、孕婦在妊娠中...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孕婦吃什么鈣好呢，孕婦吃什么鈣片補(bǔ)鈣好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、孕婦在妊娠中期開始可以適當(dāng)?shù)赝ㄟ^碳酸鈣D3片或者是碳酸鈣片等來補(bǔ)鈣。
2、但是鈣片不能吃的太多，容易造成胎兒顱縫過早閉合，導(dǎo)致難產(chǎn)，甚至造成胎盤早老化。
3、妊娠中期每天需要補(bǔ)鈣為1000毫克，晚期需要補(bǔ)充1500毫克。
4、所以，孕婦的膳食應(yīng)該多挑選含鈣豐富的食物，比如牛奶、動物骨骼、蝦皮、魚、紫菜等。
5、如果孕婦缺鈣，容易引起骨質(zhì)軟化及新生兒先天性佝僂病。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標(biāo)簽： 孕婦吃什么鈣片補(bǔ)鈣好
免責(zé)聲明：本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！