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落枕了怎么快速緩解（睡落枕了怎么辦）

2024-02-16 22:30:32 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，落枕了怎么快速緩解，睡落枕了怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、落枕，我們臨床上...

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，落枕了怎么快速緩解，睡落枕了怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、落枕，我們臨床上指急性頸肌勞損，常常是由于使用的枕頭過高引起的頸部急性損傷，頸肌無菌性炎癥，從而引起急性的頸部疼痛，同時往往伴有頸肌痙攣，會引起頸部活動障礙。

2、這個時候就要去醫(yī)院拍攝X片，明確頸椎生理曲度是否有改變。

3、同時要在頸部局部熱敷，可以用一些消炎、去痛的藥物，包括塞來昔布、美洛昔康等，可以用一些肌松藥緩解頸肌的痙攣，包括鹽酸乙哌立松片。

4、睡覺要睡硬板床，要用低一點的枕頭，可以做一些頸部的伸展運動，增加頸椎的穩(wěn)定性。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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