髙血壓飲食吃什么?（高血壓飲食方面吃什么比較好）

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1、高血壓的患者低壓增高，吃植物蛋白以及富含鉀離子的水果比較好，例如飲用脫脂牛奶，或者新鮮的水果，例如鱷梨、鮮棗、西柚、橙子、香蕉等富含鉀離子的水果，對于高血壓患者低壓增高的病人有一定幫助，但是并不能起到?jīng)Q定性的降壓作用。

2、對于低壓增高的患者，還應(yīng)該調(diào)節(jié)病人的生活不良習(xí)慣，戒煙限酒并適當(dāng)運(yùn)動，并且還應(yīng)該服降壓藥物來進(jìn)行治療。

3、將血壓控制在正常的范圍內(nèi)，以防止血壓增高而帶來的心、腦、腎，以及眼底器官的病變和損害。

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