高血脂高血糖喝什么茶好（高血糖喝什么茶好）

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1、高血糖病人喝哪種樣茶都可以，茶葉有多種，有綠茶、紅茶以及發(fā)酵茶。高血糖病人喝茶時(shí)，要盡量少喝濃茶，避免喝發(fā)霉、過(guò)夜的茶。喝茶時(shí)要選擇適當(dāng)?shù)臅r(shí)間，盡量不要在晚上喝茶。

2、綠茶里含的茶多酚含量比普通茶葉多，茶多酚具有興奮交感神經(jīng)的作用，如果晚上綠茶喝多，會(huì)影響睡眠而導(dǎo)致失眠，不利于健康。合理飲用茶葉對(duì)糖尿病病人有一定好處，茶葉能改善飲水的口感，可以增加飲水量，對(duì)糖尿病病人來(lái)講，會(huì)有足夠的體液保證，有利于尿糖排泄。

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