腳心疼是怎么回事 右腳 處理方法（腳心疼是怎么回事）

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1、腳心疼從解剖來講，腳心集中五個(gè)足肌腱，足在活動(dòng)的時(shí)候，腳心除了集中肌腱以外，還有重要神經(jīng)和血管，由它來支配足趾關(guān)節(jié)，所以腳心疼痛往往是這些部位出問題。

2、在重要神經(jīng)和血管周圍分布一層一層的足底筋膜，像人穿衣服一樣，所有的神經(jīng)和肌肉還有骨組織外面都包著一層層筋膜，這些筋膜起到固定還有協(xié)助我們運(yùn)動(dòng)的功能，當(dāng)長時(shí)間行走或足底反復(fù)受壓，足底產(chǎn)生缺血時(shí)候，就會(huì)產(chǎn)生足底筋膜炎，足底筋膜炎由于缺血和損傷就會(huì)有水腫，當(dāng)再次按壓或接觸，這些水腫的這種筋膜時(shí)候就會(huì)覺得足底疼痛。

3、如果休息或局部熱敷或外用藥物，將局部血液循環(huán)改善，足底疼痛也會(huì)改善。但這種足底筋膜炎由于有的患者不重視，反復(fù)發(fā)生足底筋膜炎，同時(shí)合并骨質(zhì)疏松缺鈣，足底筋膜炎就不容易痊愈。還有一些女性比較愛美，喜歡穿高跟鞋、硬底鞋，這種情況反復(fù)足底會(huì)受壓，會(huì)造成局部的缺血和炎癥反復(fù)出現(xiàn)。我們知道這種腳心痛里邊最常見的原因：

4、一個(gè)是反復(fù)勞損；

5、第二個(gè)是腳心局部結(jié)構(gòu)不結(jié)實(shí)，也就合并骨質(zhì)疏松；

6、第三個(gè)是不正確使用，比如穿鞋不合適；

7、第四是發(fā)生這些問題以后沒有重視，仍然在使用原有不良習(xí)慣，沒有去改善。比如骨質(zhì)疏松這樣的結(jié)構(gòu)問題，就會(huì)反復(fù)出現(xiàn)，如果這樣反復(fù)出現(xiàn)的問題自己解決不了，還是建議到醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生幫助。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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