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大家好,樂天來為大家解答以下的問題,腳腕扭傷了怎么恢復(fù)最快的方法,腳腕扭傷了怎么恢復(fù)最快很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、如果腳腕扭傷了,首先要制動(dòng),避免有骨折發(fā)生錯(cuò)位,先用冰袋或者冷毛巾冷敷,以減輕疼痛緩解腫脹。
2、要去醫(yī)院拍個(gè)x片,確定沒有骨折后,如果疼得厲害,可以打石膏先固定,將患肢抬高促進(jìn)靜脈回流,48小時(shí)之后可以熱敷,貼外科的膏藥,活血化瘀,消腫止痛。
3、不要過早的下地活動(dòng),避免造成陳舊性的傷痛,做好復(fù)查,在醫(yī)生的指導(dǎo)下處置,基本上都可以恢復(fù)正常。
本文到此結(jié)束,希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽: 腳腕扭傷了怎么恢復(fù)最快
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