枸杞子怎么吃能補(bǔ)腎壯陽(yáng)（枸杞子補(bǔ)腎嗎）

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1、枸杞子是人們常用的藥食同源的補(bǔ)腎佳品，它藥性甘平，有滋補(bǔ)肝腎、益精眀目功效，可以治療腰膝酸痛、頭暈耳鳴、陽(yáng)痿遺精、內(nèi)熱消渴、目昏不明。

2、它的特點(diǎn)是滋腎精、補(bǔ)肝血、補(bǔ)腎陰、腎陽(yáng)，由于口感好人們常把它加入粥、湯、火鍋中制成藥膳，以補(bǔ)肝益精明目，平時(shí)還可以代茶飲。

3、在補(bǔ)腎的著名方劑杞菊地黃丸中，枸杞子與熟地、山萸肉、菊花等同用，治療腰酸、膝無(wú)力，兩目干澀、昏花，療效頗佳，質(zhì)量好的枸杞子粒大，甜中略帶苦味，而粒小、發(fā)黃，是硫黃薰制、劣質(zhì)的。

4、現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實(shí)，枸杞子有抗氧化、抗衰老、降血脂、降血糖、抗腫瘤、降血壓的作用。

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