長期暴飲暴食的危害怎么恢復（長期暴飲暴食的危害）

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1、長期暴飲暴食帶來的直接危害就是胃腸負擔加重，消化不良，長期以往可能導致消化功能紊亂。

2、由于現(xiàn)在人們的飲食習慣多為高脂肪高熱量食物，多余的營養(yǎng)物質(zhì)長期堆積在體內(nèi)，其后果就是轉(zhuǎn)化為脂肪，造成過度肥胖，而肥胖也會引起一系列代謝綜合征，例如糖尿病、高血壓、代謝異常、高脂血癥、高尿酸血癥、脂肪肝、痛風等。

3、除此之外，長期的暴飲暴食甚至會導致心肺負擔加重，引起一系列病變。

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