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月經(jīng)量少發(fā)黑的原因怎么調(diào)理(月經(jīng)量少發(fā)黑的原因)

導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,月經(jīng)量少發(fā)黑的原因怎么調(diào)理,月經(jīng)量少發(fā)黑的原因很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、月經(jīng)...

大家好,樂天來為大家解答以下的問題,月經(jīng)量少發(fā)黑的原因怎么調(diào)理,月經(jīng)量少發(fā)黑的原因很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

1、月經(jīng)量少一般考慮氣血虛,血色發(fā)黑一般考慮血淤,宮寒宮涼。

2、如果是近期出現(xiàn)的,需要中醫(yī)中藥調(diào)理氣滯血瘀,也可以口服烏雞白鳳丸,艾附暖宮丸,平時(shí)生活中也要注意月經(jīng)期前后和月經(jīng)期最好忌食生冷辛辣刺激性食物,不要著涼,不要熬夜勞累,多吃大棗,月經(jīng)期可以喝點(diǎn)紅糖水,用暖寶寶熱敷肚子,多吃補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物,加強(qiáng)鍛煉身體,提高身體免疫力。

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