導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，甲亢平時吃什么最好，甲亢平時吃什么食物好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、甲亢是高代...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，甲亢平時吃什么最好，甲亢平時吃什么食物好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、甲亢是高代謝狀態(tài)，身體的熱量消耗大，所以飲食的原則要高蛋白高熱量飲食。
2、除主食外可以多進食瘦肉、牛奶、雞蛋、淡水魚、動物肝臟、豆?jié){、豆腐、油炸食品等食物，兩餐之間也可以適當加餐，如進食水果、點心等零食。
3、平時注意多喝水或飲料避免脫水，因為甲亢會造成過度興奮，應該避免飲用濃茶、咖啡等興奮性飲料。
4、碘是合成甲狀腺素的原料，應該避免進食高碘食物，如海帶、紫菜、海魚、海蝦、貝類、碘鹽等食物都要避免進食。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標簽： 甲亢平時吃什么食物好
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