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維生素b是什么功效與作用(補充維生素B的作用和功效)

導讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,維生素b是什么功效與作用,補充維生素B的作用和功效很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!維生素...

大家好,樂天來為大家解答以下的問題,維生素b是什么功效與作用,補充維生素B的作用和功效很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

維生素B是一個家族,補充維生素B族元素,對于機體的生理功能、新陳代謝都具有非常重要的作用。每種維生素B族的成員都有著各自的功能,但是這些維生素B族的作用也相互聯(lián)系、相輔相成,具體如下:

1、維生素B1:如果發(fā)生維生素B1的缺乏,患者可能會出現(xiàn)神經(jīng)性的相關疾病,也有可能出現(xiàn)腳氣??;

2、維生素B2:如果缺乏維生素B2,也可能影響神經(jīng)系統(tǒng)的功能,患者還有可能會出現(xiàn)舌炎、口唇炎、陰囊炎等皮膚黏膜的改變;

3、維生素B6:維生素B6對于妊娠期的嘔吐,具有一定的控制作用;

4、維生素B12:維生素B12是非常重要的B族維生素,對于神經(jīng)系統(tǒng)的相關功能以及造血機能,都具有非常重要的調控作用;

5、葉酸:葉酸也屬于維生素B族,它對于人體的造血功能、神經(jīng)系統(tǒng)以及心腦血管系統(tǒng)的保護,具有重要的調控作用。

除此之外還有其它的維生素B族元素,也都對于人體的生理功能具有重要的功效。但是患者在補充B族維生素時,應該在醫(yī)生的指導下使用,只有在機體有適應癥時或者需要補充維生素B時,再進行補充。雖然維生素是一個非常安全的藥品,但是如果過量使用,同樣會導致不良反應。

本文到此結束,希望對你有所幫助。

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