孕婦缺鈣的常見癥狀（孕婦缺鈣的表現(xiàn)有哪些）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孕婦缺鈣的常見癥狀，孕婦缺鈣的表現(xiàn)有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、孕婦缺鈣的主要表現(xiàn)是下肢肌肉痙攣，通常稱為腿抽筋。

2、如果孕期出現(xiàn)肌肉痙攣，尤其是小腿腓腸肌痙攣，是孕婦缺鈣的主要表現(xiàn)，多見于妊娠晚期，常發(fā)生于夜間，大多能迅速緩解。

3、 因此，已經(jīng)出現(xiàn)下肢肌肉痙攣的孕婦應(yīng)及時(shí)補(bǔ)鈣。

4、妊娠晚期，胎兒體內(nèi)會(huì)儲(chǔ)存30克鈣，其余大部分儲(chǔ)存在孕婦的骨骼中。

5、建議從懷孕第16周開始，每天攝入1000毫克的鈣。

6、 到孕晚期應(yīng)該增加到1500 mg。

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