懷孕可以吃鴨血嗎（懷孕可以吃鴨肉嗎）

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1、懷孕期間可以吃鴨肉。

2、鴨肉含有大量的蛋白質(zhì)、葉酸、維生素B和維生素E、鈣和鐵。

3、孕期適量吃一些鴨肉，可以促進(jìn)胎兒骨骼的生長發(fā)育，對(duì)胎兒神經(jīng)系統(tǒng)有影響。

4、鴨肉對(duì)于保證孕婦的健康非常重要。

5、 有利于改善氣血兩虛的癥狀。

6、注意飲食量，可能會(huì)導(dǎo)致上火，建議少量食用。

7、除了鴨肉，還可以吃牛肉、魚肉等營養(yǎng)豐富的肉類。

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